Síndrome de burnout:  motivo de preocupação e alerta para trabalhadores em escala global

Se ignorados, os sinais da doença podem trazer sérios problemas para a saúde

Por Levi Pinheiro

Cansaço mental, fadiga, falta de entusiasmo para trabalhar. Estes são os sinais do burnout  que são fáceis de serem ignorados, mas que  podem trazer graves consequências para a saúde.⁠ E isto tem feito do burnout uma das principais doenças da atualidade. O Brasil é o segundo país mais afetado pela síndrome atrás apenas do Japão: 30% dos trabalhadores brasileiros sofrem com esta condição.

Para a psicóloga Fernanda Gomes, professora do curso de Psicologia da Universidade de Fortaleza (Unifor), o aumento da ocorrência dessa síndrome está relacionada diretamente com as mudanças no mundo do trabalho. Ela enumera algumas delas: aumento das cobranças,  necessidade de estar sempre disponível e  dificuldade em separar a vida pessoal da profissional, além da cultura da digitalização muito presente na atualidade. 

A profissional também comenta que o fenômeno deve ser olhado com seriedade, promovendo ambientes de trabalho mais saudáveis e incentivando o autocuidado e a busca por apoio psicológico.

A professora Heejung Chung, diretora do Instituto Global de Liderança Feminina do King’s College London, alerta que a síndrome é um problema global, com países relatando que mais de 70% dos seus trabalhadores são afetados.

O burnout também está relacionado com o prejuízo financeiro.  O Reino Unido, por exemplo, teve sua economia prejudicada em mais de 102 milhões de libras (R$ 772 bilhões) ao ano, de acordo com uma pesquisa feita em 2024 pela empresa de seguros Axa.

Christina Maslach, professora emérita de Psicologia da Universidade da Califórnia, em Berkeley, foi a primeira a utilizar o termo. O burnout é uma reação ao estresse crônico no trabalho que não foi bem administrado, não sendo uma condição médica. A síndrome é um esgotamento emocional, físico e mental que pode impactar profundamente a qualidade de vida das pessoas e afetar todo o contexto organizacional. O cansaço mental, a fadiga e a falta de entusiasmo para trabalhar estão entre os principais sintomas.